La col o repollo es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas. Éstas son ricas en celulosa -fibra insoluble- y compuestos de azufre que les confieren el olor tan particular que desprenden durante su cocción, además de propiedades antioxidantes y que hacen que resulten flatulentas. Esto es así cuando se consume este [...]
Col Cruda Para Ulceras del Aparato Digestivo
El desayuno es según los nutriólogos, una de las comidas más importantes del día. Cuando los niños no desayunan bien no tienen la energía y la vitalidad para afrontar el esfuerzo físico e intelectual que les exigen las actividades escolares. El desayuno ideal y adecuado es el que sea variado en alimentos que tengan nutrientes [...]
El Desayuno es Fuente Indispensable de Energía para los Niños
Para destapar la nariz
Es necesario que se recueste boca arriba y se aplique unas dos gotitas de jugo de limón en las fosas nasales, también pueden utilizarse unas gotitas de glicerina.
Cuando se tienen deseos de vomitar
En ½ litro de agua caliente disuelva una cucharita de sal. Tómese y depóngase el estómago.
Para aumentar los glóbulos rojos
Es [...]
Para el estreñimiento y recargos intestinales, la linaza
En ½ vaso de agua se pone a remojar durante toda una noche, una cucharada de semillas de linaza, por la mañana se le agrega una cucharita de miel y 1 limón, se toma a pequeñas cucharadas. Se recomienda hacer este mismo procedimiento durante 15 días y se [...]
Tips de Salud para Estrenimiento, Hemorragias Nasales, Insomnio, Indigestión y Dolor de Cabeza
Salud y Estilo de Vida