El Gomacio como Sustituto de la Sal de Mesa

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El Gomacio como Sustituto de la Sal de MesaEl Gomacio es un sustituto de la Sal que viene a terminar con nuestro mal hábito de salar nuestros alimentos aun sin ser necesario. Se hace a base de ajonjolí y sal marina. Ayuda a personas con hipertensión (recordemos que el consumo excesivo de sal hace que nuestra presión arterial se altere) también en obesidad y diabetes entre otras enfermedades. Para hacer el gomacio se necesitan los siguientes ingredientes:

* 7 cucharadas de Ajonjolí Tostado

* 1 cucharada de Sal Marina

Procedimiento

1.- Se muele perfectamente en la licuadora el ajonjolí y la sal.
2.- Después se Vacía en un salero.
3.- Se coloca en la mesa como sustituto de la sal.

Nota: Si no te hace daño el picante puedes agregar unos pedacitos de chile de árbol o piquín seco a tu gusto para que le de un mejor sabor a tu comida.





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