No hay nada mejor para las personas que sufren de estreñimiento que tomar linaza por las mañanas antes del desayuno. En un vaso pon una cuchara de linaza, cúbrela con agua y déjala remojando toda la noche y por la mañana, agrégale el jugo de un limón y una o dos cucharitas de miel, según el gusto de cada persona, mezcla todo perfectamente y tómalo poco a poco.
Puedes tomar la linaza de 8 a 10 días. El agua también es indispensable para este tipo de problemas en nuestro organismo, necesitas tomar por lo menos dos litros de agua natural y verás que buenos resultados obtendrás.
Artículos relacionados:
sufro de comezones en las piernas en los pies en la espalda y a veces en la cara esto no es todos los dias, se me pone la piel soja pero sin ronchas y al poco rato se me pasa pero me da mucha ansiedad y desesperacion Que sera?
me dan comezones en las manos , pies , brazos y a veces en la cara no todos los dias me reviso y no tengo ronchas unicamente se me pone rojo al rato se me quita pero me desepera y me pone desesperada , como me da se me quita ..Que es?