Las nueces constituyen un alimento muy rico y concentrado en nutrientes, especialmente en ácidos grasos esenciales, vitamina B6 y oligoelementos como el cinc, el cobre y el manganeso. Nuez cruda y entera: las nueces crudas deben e masticarse muy bien. Si por alguna razón resultan indigestas, se puede eliminar la fina cutícula de color amarillento [...]
Energía Para El Corazón Consumiendo Nuez
Todos sabemos de la importancia de tener una buena salud bucodental. Y que, para ello, es recomendable visitar una vez al año al dentista, para que nos realice una revisión, y podamos prevenir o solucionar problemas antes de que sea demasiado tarde. La realidad es que son pocos los que lo hacen, y por ello [...]
Marzo, mes de la Salud Bucodental de Colgate
La mayoría de los vegetarianos necesitan de proteínas y no muchos vegetales o frutas contienen esto y cómo se sabe, la carne es algo prohibido para ellos. El tofu es un elemento primordial para los vegetarianos y es que esté tipo de quesos están elaborados por medio de la soya y de esta manera, se [...]
A la dificultad para realizar el acto de la defecación es lo que se conoce como estreñimiento, esto va acompañado de; expulsión de heces duras y secas, reducción de defecación a menos de tres a cuatro veces a la semana. Para disfrutar de una buena salud es esencial evitar al máximo el estreñimiento. 1. Beber [...]
4 Consejos Para Evitar El Estreñimiento
Empecemos con explicar que es y cómo se presenta la diabetes, se da por un desorden relacionado con altos niveles de azúcar en la sangre, resultado de una baja producción de insulina por parte del organismo.
Cómo Llevar el Tratamiento Adecuado para la Diabetes
Es de vital importancia conservar una adecuada salud visual ya que todo lo que realizamos día con día en nuestras actividades diarias se basa en la visión y percepción de las cosas que nos rodean.
Recomendaciones para Mantener una Buena Salud Visual
