La acelga es una de las verduras más antiguas de las que se conocen. Con sus tallos gruesos y blancos, y sus hojas nervudas de color verde brillante. Las acelgas destacan por su contenido en provitamina A y en hierro, las acelgas están indicadas en los casos de: Obesidad: las acelgas tienen la propiedad de […]
Desde al punto de vista estrictamente nutritivo, el apio no presenta una composición llamativa, es bastante pobre en hidratos de carbono (1.9 %) y en proteínas (0.75 %) y prácticamente es nulo en grasas. Las sustancias activas que contiene el apio hacen recomendable su consumo en los siguientes casos: Edemas. (retención de líquidos), cálculos renales, […]
Consuma Apio Limpia La Sangre Y Disminuye El Colesterol