Las propiedades dieto-terapéuticas del garbanzo hacen de esta legumbre un alimento idóneo para reducir los niveles de colesterol en la sangre, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es un alimento muy energético 364 kcal/100gr, nutritivo y equilibrado. Es una buena fuente de nutrientes, excepto por la vitamina B12, esto ocurre con […]
Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo
El colesterol es unas las enfermedades más peligrosas y silenciosas que existen, puesto que al no realizarse estudios, esta enfermedad puede atacar en cualquier momento a la mayoría de las personas.
Tres Maneras de Reducir el Colesterol
La pulpa de la guayaba es pobre en proteínas, grasas e hidratos de carbono, sin embargo, destaca por su contenido en: Vitamina C. Es una de las frutas más ricas en esta vitamina. Carotinoides. Son sustancias que en el organismo se transforman en vitamina A, y esta ejerce una acción antioxidante. Fibra vegetal. La mayor […]
La Guayaba Reduce Los Niveles De Colesterol
Desde al punto de vista estrictamente nutritivo, el apio no presenta una composición llamativa, es bastante pobre en hidratos de carbono (1.9 %) y en proteínas (0.75 %) y prácticamente es nulo en grasas. Las sustancias activas que contiene el apio hacen recomendable su consumo en los siguientes casos: Edemas. (retención de líquidos), cálculos renales, […]
Consuma Apio Limpia La Sangre Y Disminuye El Colesterol
Como bien sabemos el nivel alto de colesterol en nuestra sangre puede traernos muchas consecuencias, y que por supuesto, no son para nada buenas. Por eso siempre hay que tenerlo bajo nuestro control, realizándonos exámenes si lo encontramos necesario y mantenerlo en un buen nivel.
Hay que Mantener bajo Control al Colesterol