Los alimentos vegetales, al igual que las plantas medicinales, contienen sustancias que producen acciones farmacológicas similares a los de cualquier medicamento, solo que los alimentos vegetales tienen ventajas sobre los medicamentos farmacéuticos: Además de curar, previenen y corrigen la tendencia a enfermar. En general los vegetales, carecen de efectos secundarios. En los últimos años los [...]
Los Alimentos Son Fuente De Salud
Efecto alcalizantede de los alimentos: este efecto es aquel que cuando el alimento es metabolizado por el organismo produce una alcalinización, es decir que aumenta el pH en la sangre y de los líquidos corporales. Las frutas, junto con las verduras y hortalizas son los alimentos más alcalinos, por lo que protegen contra la acidificación [...]
Efectos De Alimentos Alcalizante Y Acidificante
La mayoría de las personas al ingerir sus alimentos colocan sal a estos para cambiarles el sabor o simplemente reforzarlo; sin embargo, existen muchas personas que no tienen control de la sal
Efectos del Excesivo Consumo de Sal
El comer en familia genera que los integrantes que la conforman sean más unidos y convivan de manera más afectuosa, sin mencionar que crea un ambiente más sano para la ingesta de alimentos.
Importancia de Comer en Familia
La bulimia nerviosa es un desorden alimenticio que puede ser mortal, que se presenta en personas que sufren de un excesivo miedo al aumento de peso y al supuesto rechazo del que podría ser víctima. Las personas que padecen bulimia nerviosa suelen tener problemas de ansiedad, depresión y sobre todo impulsividad. En fundamental en estas [...]
La Falta de Hierro Puede Provarte Anemia La deficiencia de hierro es la causa más común de anemia, especialmente entre las adolescentes y las mujeres en edad de poder tener hijos. También los bebés pueden llegar a padecerla debido a que las dietas basadas en leche, a menudo son bajas en hierro. Una dieta con [...]
Combate la Anemia con Alimentos Ricos en Hierro
