Los alimentos vegetales, al igual que las plantas medicinales, contienen sustancias que producen acciones farmacológicas similares a los de cualquier medicamento, solo que los alimentos vegetales tienen ventajas sobre los medicamentos farmacéuticos: Además de curar, previenen y corrigen la tendencia a enfermar. En general los vegetales, carecen de efectos secundarios. En los últimos años los [...]
Los Alimentos Son Fuente De Salud
Ciertos alimentos pueden ayudarle a defenderse de la osteoporosis. Aprenda las mejores fuentes para obtener los nutrientes que su cuerpo necesita para formación de los huesos.
Prevenir la Osteoporosis a Través de su Dieta
Medidas de seguridad contra la influenza * Usar en todo momento tapabocas. * Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria. * Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. * No saludar de beso ni de mano. * No compartir alimentos, vasos o cubiertos. * Ventilar y permitir la entrada de sol en [...]
Medidas de seguridad para prevenir la influenza porcina
Es necesario incluir vitaminas y minerales en nuestra alimentación diaria para poder mantener una piel joven, por ejemplo las vitaminas del complejo B que se encuentran en la carne de res, pollo, huevo, trigo entero y leche entre otros alimentos, así como la vitamina A y C (que podemos encontrar en algunas frutas y verduras [...]
Un “Antioxidante” es una clasificación de varias sustancias orgánicas, incluyendo las vitaminas C y E, la vitamina A (betacaroteno), selenio y un grupo conocido como los carotenoides. Los carotenoides, de los cuales el caroteno beta es el más popular, son pigmentos que agrega color a muchas frutas y verduras (sin ellas, zanahorias no serían anaranjadas, [...]
Importancia de los Antioxidante en la Eliminación de los Radicales Libres
