La nuez contiene más de un 66.2 % de grasas las cuales se hacen rancias con cierta facilidad, constituidas por una proporción de hasta un 25 % por ácidos grasos saturados. Junto con la grasa de palma y la grasa del coco, es una de las grasas vegetales más ricas en este tipo de ácidos [...]
El Coquito Brasileño Es Rica En Vitamina B1
Desde al punto de vista estrictamente nutritivo, el apio no presenta una composición llamativa, es bastante pobre en hidratos de carbono (1.9 %) y en proteínas (0.75 %) y prácticamente es nulo en grasas. Las sustancias activas que contiene el apio hacen recomendable su consumo en los siguientes casos: Edemas. (retención de líquidos), cálculos renales, [...]
Consuma Apio Limpia La Sangre Y Disminuye El Colesterol
El estreñimiento es uno de los problemas más comunes para las mujeres, puesto que el estreñimiento aparece debido a la ingesta de alimentos fuera del tiempo adecuado
El Estreñimiento en las Mujeres
La mayoría de las personas al ingerir sus alimentos colocan sal a estos para cambiarles el sabor o simplemente reforzarlo; sin embargo, existen muchas personas que no tienen control de la sal
Efectos del Excesivo Consumo de Sal
El comer en familia genera que los integrantes que la conforman sean más unidos y convivan de manera más afectuosa, sin mencionar que crea un ambiente más sano para la ingesta de alimentos.
Importancia de Comer en Familia
Es de vital importancia conservar una adecuada salud visual ya que todo lo que realizamos día con día en nuestras actividades diarias se basa en la visión y percepción de las cosas que nos rodean.
Recomendaciones para Mantener una Buena Salud Visual
