El Gomacio es un sustituto de la Sal que viene a terminar con nuestro mal hábito de salar nuestros alimentos aun sin ser necesario. Se hace a base de ajonjolí y sal marina. Ayuda a personas con hipertensión (recordemos que el consumo excesivo de sal hace que nuestra presión arterial se altere) también en obesidad […]
El Gomacio como Sustituto de la Sal de Mesa
La mayoría de las personas al ingerir sus alimentos colocan sal a estos para cambiarles el sabor o simplemente reforzarlo; sin embargo, existen muchas personas que no tienen control de la sal
Efectos del Excesivo Consumo de Sal
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque,
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque, en algunos vegetales como lo son las espinacas, la col, las acelgas y el brócoli. […]
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud
Una alimentación a base de frutas, frutos secos “oleaginosos”, hortalizas, legumbres y cereales integrales, preparados de una forma simple, es la que mejores resultados da en la prevención de un infarto al miocardio. Las frutas y las hortalizas deben de constituir la base de una dieta para mantener en un buen estado la salud del […]
Un Estilo De Vida Y La Alimentación