La nuez contiene más de un 66.2 % de grasas las cuales se hacen rancias con cierta facilidad, constituidas por una proporción de hasta un 25 % por ácidos grasos saturados. Junto con la grasa de palma y la grasa del coco, es una de las grasas vegetales más ricas en este tipo de ácidos [...]
El Coquito Brasileño Es Rica En Vitamina B1
Las cebollas aportan muy pocas calorías a la dieta, especialmente cuando se está realizando algún tipo de actividad física (ejercicio) intenso, tampoco se puede decir que el olor y el sabor de la cebolla es delicioso. La cebolla como otras plantas aliáceas (puerros y ajos), se pueden considerar como alimento medicinal el cual ayuda a [...]
Consumir Cebolla Combatir La Bronquitis Y El Asma
El salvado de trigo contiene abundantes proteínas, grasas, vitaminas y minerales sin embargo, el hombre no aprovecha bien estos componentes debido a que están encerrados entre fibras de celulosa indigeribles. Sin embargo, el interés del salvado de trigo no está en sus nutrientes que pueda suministrar al ser humano, si no en su riqueza en [...]
Como Actúa El Salvado De Trigo En El Interior Del Intestino
Desde al punto de vista estrictamente nutritivo, el apio no presenta una composición llamativa, es bastante pobre en hidratos de carbono (1.9 %) y en proteínas (0.75 %) y prácticamente es nulo en grasas. Las sustancias activas que contiene el apio hacen recomendable su consumo en los siguientes casos: Edemas. (retención de líquidos), cálculos renales, [...]
Consuma Apio Limpia La Sangre Y Disminuye El Colesterol
El colesterol es unas las enfermedades más peligrosas y silenciosas que existen, puesto que al no realizarse estudios, esta enfermedad puede atacar en cualquier momento a la mayoría de las personas.
Tres Maneras de Reducir el Colesterol
En nuestro organismo tenemos dos tipos diferentes de colesterol, el llamado colesterol bueno y el colesterol malo; obviamente que lo mejor que podemos hacer es bajar los niveles del considerado malo y consumir más de lo que ayuda a tener un buen colesterol en sangre.
Alimentos para Aumentar el Colesterol Bueno
