Artículos de ‘comida sana’

Vitaminas Necesarias para la Salud de la Piel

Todas sabemos que contar con una piel radiante e hidratada es muy importante para que luzca sana y joven por mucho más tiempo. Para esto, en el mercado existen cientos de cremas diferentes para aplicar en nuestra piel las cuales poseen una gran cantidad de vitaminas distintas para mantener nuestra piel perfecta.

Vitaminas Necesarias para la Salud de la Piel

La manera correcta de consumir sus alimentos

Esta pregunta es de mucha importancia, y sin lugar a dudas lo más importante es  comer despacio para disminuir la dureza de los alimentos, se debe masticar bien, para que en la boca pueda realizarse la labor preparativa para la digestión. El alimento que se consume de una manera precipitada solo es una carga para […]

La manera correcta de consumir sus alimentos

El aumento de peso relacionado al consumo de productos Light

¿Eres de los que creen que los productos Light no engordan? Cuando escucho o leo en televisión, prensa o directamente a alguien hablar de productos light siento irremediablemente un poco de pena y a veces algo de indignación, esto se debe a que es ya muy claro el abuso que se hace de este tipo […]

El aumento de peso relacionado al consumo de productos Light

Qué son los desordenes alimenticios

Se dice que un desorden alimenticio se genera cuando las ideas y sentimientos de una persona hacia diversos puntos de la sociedad (escuela, familia, amistades, etc) son determinadas por lo que ha o no ha comido, o peor aún por el peso que le muestra la báscula. Quienes padecen un desorden alimenticio se caracterizan por […]

Qué son los desordenes alimenticios

Sabes qué es la anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio grave que amenaza la vida, y que caracteriza por una excesiva pérdida de peso debida principalmente a la inanición. Las personas con anorexia son usualmente buenas, amigas, estudiantes y trabajadoras, pero con tendencia a quedar bien y complacer a todos a su alrededor para ser aceptadas. Detrás de […]

Sabes qué es la anorexia nerviosa

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