Un elevado porcentaje de nuestro cuerpo está formado por esta sustancia esencial, la cual permite que se realicen todas las funciones químicas corporales entre las que se destacan la eliminación de desechos, la regulación de la temperatura corporal y el transporte de sustancias.
¿Qué Cantidad de Agua Beber por Día?
Según nutricionistas, hacer que los niños tomen mucha agua en el día (entre 6 y 8 vasos) suele traerles grandes beneficios de salud. Muchos niños sufren deshidratación durante el día, lo que tiende a producirles cansancio, irritabilidad, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse, además aumenta el riesgo de que padezcan enuresis nocturna (incontinencia), infecciones [...]
