Artículos de ‘fibra’

El Consumo De La Cebada Facilita La Digestión

La malta es una bebida muy aromática, que sustituye con ventaja al café por ser digestiva,  saludable y nutritiva. Los granos de cebada integrales o mondados tienen una composición muy similar al trigo completo. La cebada está muy recomendada en los casos. Afecciones digestivas: la cebada perlada, la harina de cebada y sobre todo los […]

El Consumo De La Cebada Facilita La Digestión

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Las propiedades dieto-terapéuticas del garbanzo hacen de esta legumbre un alimento idóneo para reducir los niveles de colesterol en la sangre, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es un alimento muy energético 364 kcal/100gr, nutritivo y equilibrado. Es una buena fuente de nutrientes, excepto por la vitamina B12, esto ocurre con […]

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Alimentación Y Causas De La Diverticulosis

La diverticulosis también se le conoce como la enfermedad diverticular del colon. Consiste en la formación de muchas pequeñas bolsas o divertículos en la pared del conducto digestivo, generalmente del intestino grueso. Para que se forme un divertículo es preciso que ocurran dos factores al mismo tiempo: Que exista un punto de debilidad en la […]

Alimentación Y Causas De La Diverticulosis

Como Aumentar El Consumo De Fibra

La fibra es un componente de los alimentos y tienen las siguientes funciones en el organismo: Es necesaria para el buen funcionamiento del intestino. No es digerida y no pasa a la sangre, esta permanece en el intestino formando parte de las heces. Retiene agua, esto hace que aumente el volumen de las heces. La […]

Como Aumentar El Consumo De Fibra

Los Alimentos En El Intestino

El intestino es el lugar de paso para los alimentos. A medida que los alimentos van avanzando por el intestino delgado, es aquí en donde se produce la absorción de los nutrientes que contienen los alimentos. La parte que sobra de los alimentos la cual no fue absorbida pasa al intestino grueso, allí es en […]

Los Alimentos En El Intestino

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