Artículos de ‘lesiones’

Cómo Cuidar Nuestras Articulaciones

Al hacer ejercicio es necesario hacer un calentamiento para evitar problemas en nuestros huesos; sin embargo, la gran mayoría de las personas tienden a descuidar 2 partes fundamentales de nuestro cuerpo que son las articulaciones, dígase las muñecas y los tobillos de nuestro cuerpo, debido que nos ocupamos más al cuello, brazos y piernas, pero […]

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