Comments on: Tips para personas con migraña http://www.tipsdesalud.com/tips-para-personas-con-migrana/157/ Tips, Artículos e Información sobre Salud Tue, 09 Mar 2010 19:24:38 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Sonia http://www.tipsdesalud.com/tips-para-personas-con-migrana/157/comment-page-1/#comment-927 Sonia Thu, 04 Feb 2010 19:54:14 +0000 http://www.tipsdesalud.com/?p=157#comment-927 Hola Tany, lo mas que te puede dar un medico es un plan para mejorar tus habito y recetarte algun analgecico para los dolores extremos, ya que la migrana no tiene cura, solo tu puedes hacer algo por ti ,y es mantener una dieta saludable y balanceada libres de aquellos ingredientes que tambien desatan migrana, de ahi haz ejercicio y cuando estes estrezada sal a distraerte , de compras o hacer alguna actividad que te guste.. yo tengo igual que tu migrana , a tal punto del vomito y dolor en los ojos. trato de llevar un control de cuantas veces me da la crisis mensual, en base a las comidas que ingiero, ahi puedo determinar los causante de las mismas. y elaborar mi plan de autorelajacion. Saludo. Hola Tany, lo mas que te puede dar un medico es un plan para mejorar tus habito y recetarte algun analgecico para los dolores extremos, ya que la migrana no tiene cura, solo tu puedes hacer algo por ti ,y es mantener una dieta saludable y balanceada libres de aquellos ingredientes que tambien desatan migrana, de ahi haz ejercicio y cuando estes estrezada sal a distraerte , de compras o hacer alguna actividad que te guste..
yo tengo igual que tu migrana , a tal punto del vomito y dolor en los ojos. trato de llevar un control de cuantas veces me da la crisis mensual, en base a las comidas que ingiero, ahi puedo determinar los causante de las mismas. y elaborar mi plan de autorelajacion.

Saludo.

]]> By: Tanya Jiménez http://www.tipsdesalud.com/tips-para-personas-con-migrana/157/comment-page-1/#comment-917 Tanya Jiménez Sat, 16 Jan 2010 22:16:58 +0000 http://www.tipsdesalud.com/?p=157#comment-917 Hola, me llamo Tanya, y estoy bastante preocupada, por tiempo me duele la cabeza bastante y el dolor del cerebro es lo que mas me molesta, la parte del cuello y la espalda pero cuando me hago dar masajes siento un poco de alivio.Necesito despejar dudas ya que e visitado algunos medicos pero no me dan soluciones.La verdad es que por lo general me siento muy tensa. Necesito ayuda Hola, me llamo Tanya, y estoy bastante preocupada, por tiempo me duele la cabeza bastante y el dolor del cerebro es lo que mas me molesta, la parte del cuello y la espalda pero cuando me hago dar masajes siento un poco de alivio.Necesito despejar dudas ya que e visitado algunos medicos pero no me dan soluciones.La verdad es que por lo general me siento muy tensa. Necesito ayuda

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