El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque,
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud
Un «Antioxidante» es una clasificación de varias sustancias orgánicas, incluyendo las vitaminas C y E, la vitamina A (betacaroteno), selenio y un grupo conocido como los carotenoides. Los carotenoides, de los cuales el caroteno beta es el más popular, son pigmentos que agrega color a muchas frutas y verduras (sin ellas, zanahorias no serían anaranjadas, […]
Importancia de los Antioxidantes en la Eliminación de los Radicales Libres
La hipoglucemia se caracteriza por una baja concentración de glucosa en la sangre, menos a 50/60 mg por 100 ml. Esto se da cuando hay más insulina de la necesaria para mantener niveles normales de glucosa en la sangre. Causas Hay varias causas por las que llega la hipoglucemia como la secreción excesiva de de […]
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque, en algunos vegetales como lo son las espinacas, la col, las acelgas y el brócoli. […]
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud
Los frutos secos son así llamados porque todos tienen una característica en común: en su composición natural (sin actividad humana manipulando) tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos. Según el tipo de fruto seco, también pueden aportar buenas cantidades de vitaminas (sobre […]
Los Frutos Secos, Energéticos y Saludables