En esencia la uva es un alimento que aporta energía nuestras células y que favorece al buen estado de las arterias, especialmente de las coronarias las cuales irrigan el musculo cardiaco (corazón). Además la uva es laxante, diurético, anti anémico y antitumoral. Las uvas que son cosechadas en las regiones frías suelen tener menos azucares, […]
Consumir Uvas Para Una Buena Salud Cardiaca
Todos sabemos de la importancia de tener una buena salud bucodental. Y que, para ello, es recomendable visitar una vez al año al dentista, para que nos realice una revisión, y podamos prevenir o solucionar problemas antes de que sea demasiado tarde. La realidad es que son pocos los que lo hacen, y por ello […]
Marzo, mes de la Salud Bucodental de Colgate
La acelga es una de las verduras más antiguas de las que se conocen. Con sus tallos gruesos y blancos, y sus hojas nervudas de color verde brillante. Las acelgas destacan por su contenido en provitamina A y en hierro, las acelgas están indicadas en los casos de: Obesidad: las acelgas tienen la propiedad de […]
A pesar de lo populares y deliciosos que son los platillos elaborados a base de arroz, se trata de uno de los cereales más pobres en principios nutritivos. El consumo de arroz blanco como alimento principal, produce una carencia grave en vitamina B1, lo que da lugar a la enfermedad de beriberi. Cuando se tiene […]
El Arroz Ideal En El Tratamiento De La Hipertensión
Al hacer ejercicio es necesario hacer un calentamiento para evitar problemas en nuestros huesos; sin embargo, la gran mayoría de las personas tienden a descuidar 2 partes fundamentales de nuestro cuerpo que son las articulaciones, dígase las muñecas y los tobillos de nuestro cuerpo, debido que nos ocupamos más al cuello, brazos y piernas, pero […]
Cómo Cuidar Nuestras Articulaciones