El embarazo es una de las mejores etapas de la mujer, por el simple hecho de dar vida a otro ser, por lo que se tiene que consentir y cuidar con esmero a toda mujer embarazada. Es necesario que la futura mamá durante los meces de espera tome en cuenta las siguientes sugerencias: 1.- Llevar […]
Las personas que tienen problemas con su garganta presentan síntomas como ardor al pasar la comida o la simple saliva, están afónicas o roncas y presentan tos primero seca y luego húmeda. La garganta es una de las zonas del cuerpo más vulnerables al frío y a la contaminación. Debes tomar siempre en cuenta que […]
Tips y Cuidados Especiales para la Salud de tu Garganta
Si tienes gripa es necesario que tomes en cuenta las siguientes indicaciones: 1.- No tomes antibiótico sin prescripción médica. 2.- Consulta a tu médico si tienes fiebre elevada, tos muy fuerte o cuando tengas dificultad para respirar. 3.- Lava tus manos con frecuencia para evitar que propagues la enfermedad. 4.- Utiliza pañuelos desechables para tapar […]
Consejos Importantes para las Personas que Tienen Gripa
Es recomendable el lavado de ojos en caso de conjuntivitis (ojos inflamados y lagañas), ya que así podrás aminorar las molestias causadas por esta enfermedad. Sólo tienes que poner a hervir un poco de agua natural con una pizca de sal marina, una vez que este tibia el agua lava tus ojos con un lavaojos […]
El Aguacate al igual que el aceite de oliva tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados, de los cuales se piensa que reducen los niveles sanguíneos de colesterol, es también una rica fuente de vitamina E y C, que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres que pueden causar ciertos tipos de […]
El Aguacate es muy Nutritivo y Reduce los Niveles de Colesterol