Un «Antioxidante» es una clasificación de varias sustancias orgánicas, incluyendo las vitaminas C y E, la vitamina A (betacaroteno), selenio y un grupo conocido como los carotenoides. Los carotenoides, de los cuales el caroteno beta es el más popular, son pigmentos que agrega color a muchas frutas y verduras (sin ellas, zanahorias no serían anaranjadas, […]
Importancia de los Antioxidantes en la Eliminación de los Radicales Libres
La importancia de beber agua radica principalmente en que el cuerpo humano esta constituido en dos terceras parte por este vital liquido, y debido a esto el agua cumple con múltiples funciones como mantener la temperatura corporal estable, transportar alimentos, desechar toxinas entre otras muchas funciones. Por el contrario, una deshidratación puede producir problemas de […]
Importancia de Beber Suficiente Agua a diario
Estilo de vida es la capacidad de vivir sanos y seguros, con lo que cada quien tiene a su disposición, ya que día con día construimos o destruimos la posibilidad de estar bien, es por esto que necesitamos desarrollar hábitos o habilidades para mejorar nuestra calidad de vida para obtener salud física, mental y espiritual. […]
Tips de Salud y Estilo de Vida
En el 2005 hubo 50,000 muertes debidas a problemas cardiovasculares, eso significa una de cada 10 muertes en el país. Las principales causas de esta enfermedad son los malos hábitos de alimentación, sedentarismo (poca o nula actividad física), hipertensión arterial, altos niveles de colesterol, diabetes mellitus, obesidad y tabaquismo. En el mundo cada año mueren […]
10% de las Muertes en México se debe a Problemas Cardiacos
¿Por qué la hipertensión arterial (HTA) es un problema de salud en México? ¿Cuáles son las actividades en las que participa el médico para resolver el problema de la HTA? ¿Cómo se debe tratar a un paciente con HTA para lograr su control? ¿Qué cifra de presión arterial debe alcanzar el paciente para considerar que […]
Hipertensión Arterial: Diagnóstico y Tratamiento