La composición del puerro es similar a la de la cebolla, aunque contiene más hidratos de carbono, más ácido fólico y más minerales entre estos destacan el calcio, el magnesio y el hierro. Medio kilogramo de puerro aporta 10 mg de hierro que necesita un adulto diariamente y la tercera parte de las necesidades de […]
Eliminar El Ácido Úrico Comiendo Puerro
Llagas en la boca. A estas también se les conoce con el nombre de aftas bucales, son pequeñas ulceras dolorosas de fondo blanco y borde rojo, que aparecen en la mucosa bucal. Las causas pueden ser muy variadas. Deficiencias nutritivas, especialmente de hierro, vitaminas del grupo B, incluidas los folatos. Pueden ser la primera manifestación […]
Enfermedades Del Aparato Digestivo
Los primeros tramos del conducto digestivo son la boca, la faringe, el esófago, y el estomago estos tramos del conducto digestivo son por donde recorre los alimentos hasta ser digeridos por completo y que los nutrientes sean extraídos. En este recorrido se pueden ver afectados por las siguientes características de los mismos: Composición química: el […]
Como Afectan Los Alimentos Al Aparato Digestivo
La carne es una fuente importante nutritiva en cuanto al aporte de proteína, pero también produce una cantidad importante de problemas. Por ejemplo, la gente sobreestima su necesidad de proteína, la cantidad diaria recomendada de proteínas es de 44 a 60 gramos, la cual es más que adecuada; sin embargo, la gente consume de 2 […]
Consumir Carne Ideal Para Enfermedades Mortales
En esencia la uva es un alimento que aporta energía nuestras células y que favorece al buen estado de las arterias, especialmente de las coronarias las cuales irrigan el musculo cardiaco (corazón). Además la uva es laxante, diurético, anti anémico y antitumoral. Las uvas que son cosechadas en las regiones frías suelen tener menos azucares, […]
Consumir Uvas Para Una Buena Salud Cardiaca