Búsqueda de: tips para embarazadas

Tips para Mujeres Embarazadas

El embarazo es una de las mejores etapas de la mujer, por el simple hecho de dar vida a otro ser, por lo que se tiene que consentir y cuidar con esmero a toda mujer embarazada. Es necesario que la futura mamá durante los meces de espera tome en cuenta las siguientes sugerencias: 1.- Llevar […]

Tips para Mujeres Embarazadas

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas

El consumo de las lentejas se recomienda especialmente en los casos: Anemia: las lentejas son un excelente fuente de hierro, ya que aportan 9 mg/100 gramos. Esta es una cantidad muy superior a la de la carne 2mg/100 gramos y los huevos 1.44mg/100 gramos. Pero además de hierro, las lentejas aportan grandes cantidades de otros […]

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Las propiedades dieto-terapéuticas del garbanzo hacen de esta legumbre un alimento idóneo para reducir los niveles de colesterol en la sangre, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es un alimento muy energético 364 kcal/100gr, nutritivo y equilibrado. Es una buena fuente de nutrientes, excepto por la vitamina B12, esto ocurre con […]

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Tomar La Infusión De Flores De Azucena Como Expectorante

El bulbo de la flor de azucena contiene materia grasa, almidón, dextrina, goma, insulina y ácidos gálico, jérvico, cetrático y antémico y un alcaloide “narcisina. 1 gramo de la substancia del bulbo, freso o seco tomado antes de los alimentos, por 1 o 2 días obra como expectorante en las mucosas pulmonares, además, estimula la […]

Tomar La Infusión De Flores De Azucena Como Expectorante