Como Evitar La Congestión Nasal

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resfriadosUn resfriado o simplemente mucosidad en exceso, puede llegar a causar una congestión nasal; la cual suele ser demasiado molesta, puesto que al intentar sonarse el malestar persiste y es que esta mucosidad debe eliminarse con algo diferente, puesto que al ser pegajoso, esta se mantiene dentro de nuestra nariz y esto deriva que la limpieza no sea la adecuada. No obstante, muchos pensaran que los dedos son la mejor opción pero esto es falso, puesto que se puede acumular mucosidad en otras zonas.

Existen algunos tratamientos para la nariz, donde se basa por medio del agua con un toque de sal, estas son llamadas agua marina o agua de mar, donde estas al contener sal, pueden eliminar el moco de una manera precisa y con esto poder respirar de la manera indicada. Sin embargo, debemos tener cuidado con estos medicamentos, puesto que muchas personas pueden llegar a ser muy sensibles a los componentes que tiene este medicamento.

La manera correcta para limpiarse la nariz, es utilizando un poco de agua dentro de un papel para que de esta forma, este absorba la mucosidad, este debe quedarse por un lapso de 5 segundos y hacerlo hasta 5 veces consecutivas, de esta forma, la mucosidad será erradicada y podremos respirar de la mejor manera.





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