Según nutricionistas, hacer que los niños tomen mucha agua en el día (entre 6 y 8 vasos) suele traerles grandes beneficios de salud.
Muchos niños sufren deshidratación durante el día, lo que tiende a producirles cansancio, irritabilidad, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse, además aumenta el riesgo de que padezcan enuresis nocturna (incontinencia), infecciones urinarias y otros trastornos.
Es importante que tome en consideración los siguientes puntos:
• Pregunte a sus hijos cuánta agua toman en un día de clases.
• Revise los bebedores de la escuela y compruebe de que el agua es potable.
• En casa predique con el ejemplo, tome mucha agua y pocas o ninguna bebida gaseosa.
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Saben me pareció interesante los tips que dan a conocer en su página, han dado soluciones a pequeñas cosas que por desconocimiento las hacía.
LOS FELICITO Y SIGAN CON SU PROYECTO.
Quisiera recibir tips de salud en mi correo. Gracias.
los kiero felicitar pork tenia muchas dudas y de aki lo sake todo