Una alimentación a base de frutas, frutos secos “oleaginosos”, hortalizas, legumbres y cereales integrales, preparados de una forma simple, es la que mejores resultados da en la prevención de un infarto al miocardio. Las frutas y las hortalizas deben de constituir la base de una dieta para mantener en un buen estado la salud del […]
Un Estilo De Vida Y La Alimentación
La diverticulosis también se le conoce como la enfermedad diverticular del colon. Consiste en la formación de muchas pequeñas bolsas o divertículos en la pared del conducto digestivo, generalmente del intestino grueso. Para que se forme un divertículo es preciso que ocurran dos factores al mismo tiempo: Que exista un punto de debilidad en la […]
Alimentación Y Causas De La Diverticulosis
Podría decirse que el valor nutricional de la de la pulpa de la calabaza se debe en parte a su composición, pero también se debe a lo que no contiene, ya que se trata de uno de los alimentos más bajos en grasa y sodio, dos de los compuestos más declarados enemigos de las salud […]
Combatir La Hipertensión Arterial Con Calabaza (zapallo)
Dieta clásica para los diabéticos: hasta hace poco se aconsejaba a las personas con diabetes una dieta; pobre en hidratos de carbono y rica en proteínas y en grasas. No se aconsejaba el consumo de cereales integrales, legumbres y frutas, debido a que proporcionaban hidratos de carbono complejos (almidón) y azúcares los cuales se transformaban […]
Mitos En La Dieta De Los Diabéticos
La composición del puerro es similar a la de la cebolla, aunque contiene más hidratos de carbono, más ácido fólico y más minerales entre estos destacan el calcio, el magnesio y el hierro. Medio kilogramo de puerro aporta 10 mg de hierro que necesita un adulto diariamente y la tercera parte de las necesidades de […]
Eliminar El Ácido Úrico Comiendo Puerro