Búsqueda de: buena salud

El Consumo De La Sandía Regula Las Vías Urinarias

La sandía es un fruto muy refrescante, al igual que el melón, lleva saciando la sed de la humanidad desde hace varios miles de años. Los israelitas, errantes por el desierto tras su huida hace unos 3500 años añoraban el fruto que consumían cuando estaban en Egipto como esclavos. La composición de la sandía es […]

El Consumo De La Sandía Regula Las Vías Urinarias

Opciones de Calefacción para nuestro hogar

Suele suceder que la mayoría de nosotros dejamos para último momento solucionar el tema de calefacción de nuestro hogar, y no es hasta llegado el invierno que nos ponemos en campaña de ver cuál es la mejor opción. Veamos cuales son algunas de las soluciones de Calefacción para nuestro hogar así podemos decidir cual será […]

Opciones de Calefacción para nuestro hogar

Consumir El Camote (Batata) En Casos De Obesidad

El camote es un alimento bastante digestible, aunque requiere una buena masticación. La batata o también conocido como camote contiene una cierta cantidad de fibra vegetal de tipo celulósico. Esto hace que se digiera muy fácilmente, y tenga también un efecto suavizante sobre la pared del intestino. El camote se puede consumir en los casos […]

Consumir El Camote (Batata) En Casos De Obesidad

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Las propiedades dieto-terapéuticas del garbanzo hacen de esta legumbre un alimento idóneo para reducir los niveles de colesterol en la sangre, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es un alimento muy energético 364 kcal/100gr, nutritivo y equilibrado. Es una buena fuente de nutrientes, excepto por la vitamina B12, esto ocurre con […]

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas

El consumo de las lentejas se recomienda especialmente en los casos: Anemia: las lentejas son un excelente fuente de hierro, ya que aportan 9 mg/100 gramos. Esta es una cantidad muy superior a la de la carne 2mg/100 gramos y los huevos 1.44mg/100 gramos. Pero además de hierro, las lentejas aportan grandes cantidades de otros […]

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas