La mayoría de los vegetarianos necesitan de proteínas y no muchos vegetales o frutas contienen esto y cómo se sabe, la carne es algo prohibido para ellos. El tofu es un elemento primordial para los vegetarianos y es que esté tipo de quesos están elaborados por medio de la soya y de esta manera, se […]
Algunas vitaminas y grasas, el hierro, el zinc influyen en las funciones de la concentración, las neuronas transmiten información a lo largo del sistema neurotransmisor, el cerebro se alimenta de glucosa y oxigeno para su óptimo funcionamiento. Trata de consumir alímetros como la
Consume Alimentos que Aumentan tu Concentración
Prepararemos una fajitas de pollo, vegetales y queso. Esperamos que sea de tu agrado. Ingredientes ½ Lechuga 1 Pepino 1 Aguacate 1 Jitomate grande 250 gr. de queso panela 8 fajitas de pollo azadas 3 Huevos cocidos
Ensalada nutritiva de fajitas de pollo, vegetales y queso