Búsqueda de: tips de salud para el embarazo

Las Espinacas Protegen La Retina

Las espinacas es posiblemente la verdura más nutritiva de cuantas se conocen, aun a pesar de que tan solo aporta 22 calorías por cada 100 gramos. El poder nutritivo de la espinaca radica en su gran riqueza vitamínica y mineral ya que 100 gramos aportan: Dos tercios de las necesidades diarias de vitamina A. La […]

Las Espinacas Protegen La Retina

Hongo De Huitlacoche Combate Las Hemorragias

El huitlacoche es un hongo paracito del maíz el cual invade las partes superiores del vegetal, sobre el cual forma tubérculos de color café oscuro. Este hongo se desarrolla principalmente en la época de lluvias. Los principales compuestos del hongo son: contiene un  aceite fijo, materia grasa cristalizable, dextrina, fungina,  ácido esclerotínico, materia gomosa de […]

Hongo De Huitlacoche Combate Las Hemorragias

Establecer Su Peso Ideal

La obesidad puede ser peligrosa, porque genera enfermedades e incapacidad física. El peso es un asunto individual: pero existen criterios que te pueden guiar para saber si estas en sobrepeso o no. La obesidad se define o tiene como significado estar 20% o más de peso por encima del peso ideal. Una persona con peso […]

Establecer Su Peso Ideal