Marzo, mes de la Salud Bucodental de Colgate

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Todos sabemos de la importancia de tener una buena salud bucodental. Y que, para ello, es recomendable visitar una vez al año al dentista, para que nos realice una revisión, y podamos prevenir o solucionar problemas antes de que sea demasiado tarde.Cuide su boca con Colgate

La realidad es que son pocos los que lo hacen, y por ello iniciativas como las de Colgate son más que loables. La firma de dentífricos, en colaboración con SEPA (Sociedad Española de Periodoncia) presenta en Marzo una nueva edición de su Mes de la Salud Bucodental. Marzo, mes de la Salud Bucodental de Colgate

Que es la Diarrea

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diarrea en infantesLa diarrea consiste en la eliminación de las heces fecales blandas o liquidas con una frecuencia de desecho superior a la normal. Con la consecuencia que provoca un aumento en la perdida de agua y de sales minerales. Las personas de la tercera edad y los niños son los más sensibles al desequilibrio de la perdida de agua.

La alimentación que se recomienda cuando está presente la diarrea es ingerir únicamente agua y algunos de los siguientes líquidos durante las primeras 24 hrs a 48 hrs:

  • Caldo de verduras, este es rico en sales minerales.
  • Suero, este es recomendado con el fin de rehidratar el cuerpo, puede elaborarse con unan cucharadita de sal y cuatro cucharaditas de azúcar disueltos estos elementos en un litro de agua. Que es la Diarrea

La Soya y sus Proteínas

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soya y sus proteinasLa mayoría de los vegetarianos necesitan de proteínas y no muchos vegetales o frutas contienen esto y cómo se sabe, la carne es algo prohibido para ellos. El tofu es un elemento primordial para los vegetarianos y es que esté tipo de quesos están elaborados por medio de la soya y de esta manera, se convierten en algo primordial para mantenerse vivos. Otro punto para señalar de los beneficios de la Soya es que es ideal para personas que necesitan bajar de peso.

Los alimentos con soya son importantes si deseamos estar sanos y aunque su sabor no es muy agradable, si lo combinamos con pan estos pueden cambiar radicalmente su sabor y convertirse en una opción ideal para dejar atrás la necesidad de comer. De igual manera, existe la leche de soya La Soya y sus Proteínas

Las Pastas en la Dieta

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Pastas en la DietaAl ponernos a dieta, existe una gran discusión entre todos los que buscan perder peso y con esto se crea confusión al respecto de las pastas. Cómo se sabe, las pastas son fuentes ricas de calorías positivas, es decir, que nos ayudan a rendir durante todo el día, de esta manera al igual se recomienda que si se hace una actividad física continua se coma la pasta, principalmente el espagueti. Al preparar cualquier sopa o pasta, estas suelen acompañarse de otros alimentos que nos provocan energías para soportar el día. Las Pastas en la Dieta