Búsqueda de: buena salud

El Fruto Del Níspero Es Nutritivo Y Antihemorrágico

El fruto maduro del níspero es de color amarillo oscuro, contienen ácido málico y péptico, una materia colorante amarillenta de olor especial, pectina entre las sales minerales sobresalen los citratos de calcio y de potasio además de los compuestos ya mencionados, también contiene glucosa y galactosa, lo que hace que le dé un sabor agridulce. […]

El Fruto Del Níspero Es Nutritivo Y Antihemorrágico

Hongo De Huitlacoche Combate Las Hemorragias

El huitlacoche es un hongo paracito del maíz el cual invade las partes superiores del vegetal, sobre el cual forma tubérculos de color café oscuro. Este hongo se desarrolla principalmente en la época de lluvias. Los principales compuestos del hongo son: contiene un  aceite fijo, materia grasa cristalizable, dextrina, fungina,  ácido esclerotínico, materia gomosa de […]

Hongo De Huitlacoche Combate Las Hemorragias

Energía Para El Corazón Consumiendo Nuez

Las nueces constituyen un alimento muy rico y concentrado en nutrientes, especialmente en ácidos grasos esenciales, vitamina B6  y oligoelementos como el cinc, el cobre y el manganeso. Nuez cruda y entera: las nueces crudas deben e masticarse muy bien. Si por alguna razón resultan indigestas, se puede eliminar la fina cutícula de color amarillento […]

Energía Para El Corazón Consumiendo Nuez

La Soya y sus Proteínas

La mayoría de los vegetarianos necesitan de proteínas y no muchos vegetales o frutas contienen esto y cómo se sabe, la carne es algo prohibido para ellos. El tofu es un elemento primordial para los vegetarianos y es que esté tipo de quesos están elaborados por medio de la soya y de esta manera, se […]

La Soya y sus Proteínas

4 Consejos Para Evitar El Estreñimiento

A la dificultad para realizar el acto de la defecación es lo que se conoce como estreñimiento, esto va acompañado de; expulsión de heces duras y secas, reducción de defecación a menos de tres a cuatro veces a la semana. Para disfrutar de una buena salud es esencial evitar al máximo el estreñimiento. 1. Beber […]

4 Consejos Para Evitar El Estreñimiento