Dietas bajas en cereales integrales, frutas y verduras, sumada a la baja o nula actividad física ha vuelto al estreñimiento un problema común de salud en nuestra sociedad.
Problemas de Estreñimiento y sus Causas
Búsqueda de: fibra
Col Cruda Para Ulceras del Aparato Digestivo
La col o repollo es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas. Éstas son ricas en celulosa -fibra insoluble- y compuestos de azufre que les confieren el olor tan particular que desprenden durante su cocción, además de propiedades antioxidantes y que hacen que resulten flatulentas. Esto es así cuando se consume este […]
Col Cruda Para Ulceras del Aparato Digestivo
Mal Aliento: Causas y Algunos Remedios
El Mal Aliento puede ser causado por problemas digestivos, estreñimiento, por el mal funcionamiento de el hígado, pero casi siempre es provocado por algún absceso, una muela o diente picado, encías inflamadas y por la falta de aseo bucal adecuada. Por esto es necesario cepillar perfectamente los dientes y muelas, encárgate de escoger personalmente el […]
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Mandarina: Propiedades y Beneficios
La mandarina pertenece a un grupo de frutas cítricas, que son una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante, que puede ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres y de esa manera proporciona protección contra varios tipos de cáncer. Hay que recordar que los niveles bajos de vitamina aumentan nuestra […]
Mandarina: Propiedades y Beneficios
Hemorroides
Las causas más probables de las Hemorroides (venas inflamadas en la región anal que producen comezón o dolor), es el estreñimiento prolongado o un flujo restringido de sangre al abdomen ocasionado por permanecer sentado durante periodos prolongados, la obesidad es otro de los factores que empeora con frecuencia las hemorroides, conocidas comúnmente como almorranas. Este […]