Tradicionalmente se ha considerado a las cerezas como una que aporta poco más que sabor y dulzura agradable. Sin embargo, hoy sabemos que en su composición no destaca ningún nutriente en especial, por otro lado los contiene todos en pequeñas cantidades (excepto la vitamina B12). Del 14% de la azúcar que contiene, la más importante […]
La producción de las flatulencias es debido a un exceso de gas en el intestino, esto causa espasmos intestinales y distinción abdominal. El gas del interior en el intestino procede del gas que se ingiere al deglutir, y del que producen normalmente las bacterias de la flora intestinal. Cuando se produce gas en exceso, suele […]
Como Prevenir Las Flatulencias
Por definición de colon irritable entiende como un síndrome funcional que se caracteriza por un malestar, distensión abdominal y alteraciones bruscas de episodios de estreñimiento y de diarrea. El diagnóstico se realiza siempre por excusión, tras descartar la existencia de alteraciones patológicas en el intestino. Se deben de tener en cuenta las recomendaciones dietéticas que […]
Las cebollas aportan muy pocas calorías a la dieta, especialmente cuando se está realizando algún tipo de actividad física (ejercicio) intenso, tampoco se puede decir que el olor y el sabor de la cebolla es delicioso. La cebolla como otras plantas aliáceas (puerros y ajos), se pueden considerar como alimento medicinal el cual ayuda a […]
Consumir Cebolla Combatir La Bronquitis Y El Asma
El salvado de trigo contiene abundantes proteínas, grasas, vitaminas y minerales sin embargo, el hombre no aprovecha bien estos componentes debido a que están encerrados entre fibras de celulosa indigeribles. Sin embargo, el interés del salvado de trigo no está en sus nutrientes que pueda suministrar al ser humano, si no en su riqueza en […]
Como Actúa El Salvado De Trigo En El Interior Del Intestino