El Aguacate al igual que el aceite de oliva tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados, de los cuales se piensa que reducen los niveles sanguíneos de colesterol, es también una rica fuente de vitamina E y C, que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres que pueden causar ciertos tipos de […]
El Aguacate es muy Nutritivo y Reduce los Niveles de Colesterol
Cada año en el mundo se cosechan unas 40 millones de toneladas de manzanas, esto la hace ocupar el cuarto lugar en la producción mundial de frutas, solo atrás de la uva, naranja y el plátano. Sin embargo, aunque no sea la más cultivada, la manzana se leda el título de “reina de las frutas”. […]
Tratar La Diarrea Y El Estreñimiento Con Manzana
La semilla de girasol es uno de los alimentos más concentrados en nutrientes que nos ofrece la naturaleza, especialmente en grasas, minerales y vitaminas B1 y E. Sin embargo, a pesar de esta riqueza nutritiva las pepitas son fácilmente digeribles siempre que estos sean bien masticados. El consumo habitual de las pepitas (sin sal), resulta […]
La Semilla De Girasol Apropiada Para La Arterosclerosis
La malta es una bebida muy aromática, que sustituye con ventaja al café por ser digestiva, saludable y nutritiva. Los granos de cebada integrales o mondados tienen una composición muy similar al trigo completo. La cebada está muy recomendada en los casos. Afecciones digestivas: la cebada perlada, la harina de cebada y sobre todo los […]
El Consumo De La Cebada Facilita La Digestión
La alcachofa es una hortaliza muy digerible y bien tolerada, tanto por personas sanas como por personas enferma. Sus componentes hacen de la alcachofa un autentico alimento medicinal, especialmente indicado en los casos de: Afecciones del hígado: la cinarina, potenciada por los otros componentes de la alcachofa, produce un intenso efecto colerético (aumento de la […]
Para Desintoxificar El Higado Consumir Alcachofa