Búsqueda de: fibra

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

Las propiedades dieto-terapéuticas del garbanzo hacen de esta legumbre un alimento idóneo para reducir los niveles de colesterol en la sangre, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es un alimento muy energético 364 kcal/100gr, nutritivo y equilibrado. Es una buena fuente de nutrientes, excepto por la vitamina B12, esto ocurre con […]

Reducir Los Niveles De Colesterol Consumiendo Garbanzo

El Arroz Ideal En El Tratamiento De La Hipertensión

A pesar de lo populares y deliciosos que son los platillos elaborados a base de arroz, se trata de uno de los cereales más pobres en principios nutritivos. El consumo de arroz blanco como alimento principal, produce una carencia grave en vitamina B1, lo que da lugar a la enfermedad de beriberi. Cuando se tiene […]

El Arroz Ideal En El Tratamiento De La Hipertensión

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas

El consumo de las lentejas se recomienda especialmente en los casos: Anemia: las lentejas son un excelente fuente de hierro, ya que aportan 9 mg/100 gramos. Esta es una cantidad muy superior a la de la carne 2mg/100 gramos y los huevos 1.44mg/100 gramos. Pero además de hierro, las lentejas aportan grandes cantidades de otros […]

Las Lentejas Excelente Alimentos Para Mujeres Embarazadas

El Ocote Calma Los Dolores Reumáticos

La madera del ocote (pinus teocote) con contiene un óleo, resina fluida, de color amarillento pálido y opalescente denominado vulgarmente aguarrás. Si el aguarrás es frotado en la piel provoca una irritación cutánea que puede ser útil en los casos de neuralgias o para calmar los dolores reumáticos, se tiene mayor éxito en el tratamiento […]

El Ocote Calma Los Dolores Reumáticos

Alimentación Y Causas De La Diverticulosis

La diverticulosis también se le conoce como la enfermedad diverticular del colon. Consiste en la formación de muchas pequeñas bolsas o divertículos en la pared del conducto digestivo, generalmente del intestino grueso. Para que se forme un divertículo es preciso que ocurran dos factores al mismo tiempo: Que exista un punto de debilidad en la […]

Alimentación Y Causas De La Diverticulosis