El intestino es el lugar de paso para los alimentos. A medida que los alimentos van avanzando por el intestino delgado, es aquí en donde se produce la absorción de los nutrientes que contienen los alimentos. La parte que sobra de los alimentos la cual no fue absorbida pasa al intestino grueso, allí es en […]
Los antiguos romanos tenían la costumbre de comer lechuga por la noche, para favorecer el sueño después de una cena abundante. Gracias a los componentes de la lechuga (provitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina C2, minerales (calcio, fosforo y magnesio) y oligoelementos como cinc, cobre y manganeso), tiene la propiedad de sedante, somnífera, aperitiva, […]
La Lechuga Un Alimento Que Seda Los Nervios
Debido a la estructura del grano de avena, sus hidratos de carbono se asimilan con facilidad y se absorben con lentitud, por lo que proporcionan energía durante varias horas después de haber sido ingeridas, en su estructura destaca lo siguiente. Almidón y los productos e su descomposición: desxtrina, maltosa y glucosa, estas sustancias son muy […]
El colon irritable, es un síndrome caracterizado por: malestar, distensión abdominal y alteraciones bruscas entre episodios de estreñimiento y de diarrea. El diagnostico por lo general se hace por exclusión, tras descartar la existencia de patológicas en el intestino. Además de tener en cuenta las recomendaciones dietéticas que se dan, conviene prestar atención a estos […]
Colon Irritable, Colitis Y Colitis Ulcerosa
Cuando se ha consumido espárragos, incluso cuando son en pequeñas cantidades, la orina emite un olor my especial. Esto se debe a la asparagina la cual forma parte del aceite esencial volátil del esparrago. El esparrago es uno de los alimentos más bajos en calorías que podemos consumir, esto es bebido a su casi total […]
Para Estimular Los Riñones El Espárrago Es Una Excelente Elección