Efecto alcalizantede de los alimentos: este efecto es aquel que cuando el alimento es metabolizado por el organismo produce una alcalinización, es decir que aumenta el pH en la sangre y de los líquidos corporales. Las frutas, junto con las verduras y hortalizas son los alimentos más alcalinos, por lo que protegen contra la acidificación […]
Efectos De Alimentos Alcalizante Y Acidificante
Lo más importante en todos los seres humanos es la salud; ya que si no se tuviera salud perderíamos muchas cosas y momentos inolvidables, por eso mismo es necesario contar con una salud óptima
Tips para Tener una Buena Salud
Los huesos están constituidos por un elemento inorgánico que es el calcio, el cual aporta dureza y resistencia. El calcio necesario para el crecimiento de los huesos y su recambio constante se obtiene exclusivamente de la dieta.
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud de los Huesos
En nuestro organismo tenemos dos tipos diferentes de colesterol, el llamado colesterol bueno y el colesterol malo; obviamente que lo mejor que podemos hacer es bajar los niveles del considerado malo y consumir más de lo que ayuda a tener un buen colesterol en sangre.
Alimentos para Aumentar el Colesterol Bueno
Tener un corazón sano significa tener una buena vida, mas larga y positiva. Si usted tiene un corazón sano entonces usted no tendrá problemas de colesterol con el cual las arterias se bloquean.
Dieta Adecuada para un Corazón Saludable