¿Cuando acudir al Doctor?
La Tos crónica se llama así porque dura por un tiempo prologando. Se dice que la tos crónica puede ser cuando usted ha durado hasta tres semanas con esta problemática.
1. ¿Expulsa flema gruesa de color amarillo o verde?
2. ¿Escucha un silbido en su garganta al inspirar?
3. ¿Tiene fiebre alta?
4. ¿Pierde peso sin intención de hacerlo?
5. ¿Por la noche tiene sudores que empapan sus ropas y sabanas?
6. ¿Está tosiendo sangre?
Si hay un si en la respuesta a alguna de estas preguntas hay que acudir al Médico de inmediato.
Causas
Algunas de las causas más comunes de la tos son, en no fumadores, goteo posnasal, asma o reflujo gastroesofágico y en fumadores son el cáncer de bronquios y pulmón, Aunque una tos crónica en un no fumador generalmente no indica problemas tan serios como estos, debe ser evaluada por un médico para excluir causas raros pero serios.
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Manejo de la Tos Crónica
La anemia se presenta cuando nuestro cuerpo no tiene glóbulos rojos suficientes. Nuestra sangre es formada de tres tipos de células, que son los glóbulos rojos, leucocitos y plaquetas que circulan en todas partes del cuerpo. Los glóbulos rojos contienen la hemoglobina, una proteína roja, rica en hierro que lleva el oxígeno de los pulmones a los tejidos del cuerpo. Cuando disminuye el número de glóbulos rojos, las labores del corazón se complican, bombea más sangre para enviar más oxígeno a todas partes del cuerpo.
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque, en algunos vegetales como lo son las espinacas, la col, las acelgas y el brócoli. El tofu y las almendras también nos proporcionan Calcio.
Un “Antioxidante” es una clasificación de varias sustancias orgánicas, incluyendo las vitaminas C y E, la vitamina A (betacaroteno), selenio y un grupo conocido como los carotenoides. Los carotenoides, de los cuales el caroteno beta es el más popular, son pigmentos que agrega color a muchas frutas y verduras (sin ellas, zanahorias no serían anaranjadas, por ejemplo)
La hipoglucemia se caracteriza por una baja concentración de glucosa en la sangre, menos a 50/60 mg por 100 ml. Esto se da cuando hay más insulina de la necesaria para mantener niveles normales de glucosa en la sangre.
Las Alergias son causadas por complicaciones en el sistema inmune muy sensible que reacciona cuando se esta en contacto con sustancias normalmente inocuas (alergenos).